(GO)-Blog

1. Katak Berambut Hairy frog sekilas mungkin tampak seperti katak biasa, tapi ternyata mereka punya kelebihan. Ketika merasa terancam, mereka akan mematahkan tulang-tulang di kaki mereka dan menembus kulit, seperti cakar tajam yang digunakan untuk mempertahankan diri. Kemampuan ini mirip kekuatan yang dimiliki Wolverine. 2. Udang Mantis Udang Mantis dikenal mempunyai penglihatan yang sangat baik. Mereka juga dapat menggunakan mata mereka untuk melihat tiga daerah yang berbeda (tri-nocular). Penglihatan mereka begitu mengesankan. Para ilmuwan juga sedang mempelajari mereka untuk digunakan untuk membuat CD, DVD, dan gambar holografik. Kekuatan penglihatan mereka mirip yang dimiliki Superman. 3. Kambing Pegunungan Alpine Ibex Kambing ini bisa memanjat dinding bebatuan dengan sangat lihai, mirip Spiderman. 4. Dragon Millipedes Ulat kaki seribu naga bisa meludah racun sianida. Kemampuan itu seperti yang dimiliki, Poison Ivy, karakter dalam komik Batman. 5. Sotong Soto...

Oleh Satria Perdana Data medis direview oleh Hello Sehat Medical Review Team. Manfaat Bicara Sendiri untuk Kesehatan Mental Apabila Anda suka melihat orang atau teman Anda sedang bicara sendiri di kamar, kamar mandi, atau di meja kantornya, bukan berarti teman Anda gila atau terkena gangguan mental. Mungkin saja teman Anda lagi belajar presentasi atau sedang memotivasi diri sendiri. Begitu pula dengan Anda. Kalau Anda tiba-tiba sedang berbicara sendiri, bukan berarti Anda gila. Kecuali kalau Anda bicara sendiri dengan pohon dengan pakaian orang gila… Sebuah riset yang dilakukan di University of Michigan menemukan bahwa orang-orang yang terkadang berbicara pada diri mereka sendiri menjelang presentasi atau rapat penting, biasanya berprestasi lebih baik dan lebih jarang mengalami kecemasan atau meragukan diri sendiri. Seperti dilansir UniverseofMemory.com, Ethan Kross, profesor psikologi dan direktur  Laboratorium Pengendalian Diri dan Emosi di University of Michigan, menga...

Mengenal Social Anxiety Disorder, Alias Fobia Sosial Oleh Ajeng Quamila Data medis direview oleh Hello Sehat Medical Review Team. Mengenal Social Anxiety Disorder, Alias Fobia Sosial Banyak orang yang merasa gugup atau menjadi sangat sadar diri pada beberapa kesempatan, seperti saat memberikan pidato sambutan atau wawancara pekerjaan. Tapi, social anxiety disorder, alias kecemasan sosial atau fobia sosial, lebih dari sekadar rasa malu atau gugup yang seringnya timbul tenggelam. Dengan social anxiety, ketakutan Anda atas mempermalukan diri sendiri begitu kuat dan mengambil alih sehingga Anda benar-benar menghindari setiap situasi yang dapat memicu ketakutan tersebut. Gangguan kecemasan sering muncul pertama kali di masa kanak-kanak atau remaja awal, dan cenderung timbul pada perempuan. Gangguan kecemasan sosial adalah gangguan psikiatri yang diakui oleh dunia medis dan dapat diobati secara efektif, sehingga Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda berpikir Anda memiliki...

Oleh Ajeng Quamila Data medis direview oleh dr. Tania Savitri. Mengenal Perbedaan Panic Attack dan Anxiety Attack Panic attack dan anxiety attack kesannya hanya panik dan cemas biasa saja, padahal kedua kondisi ini digolongkan sebagai gangguan psikologis. Jangan-jangan, Anda juga mengalaminya? Simak lebih jauh apa itu panic attack, apa itu anxiety attack, dan bagaimana cara mengenali ciri-ciri serta gejalanya. Apa itu anxiety atau kecemasan? Cemas adalah sistem alarm alami tubuh saat Anda merasa terancam, di bawah tekanan, atau menghadapi situasi yang membuat stress dan tidak nyaman. Umumnya, kecemasan bukanlah suatu hal yang buruk. Rasa cemas bisa membantu Anda untuk tetap waswas dan fokus, menyiapkan Anda untuk bekerja, dan memotivasi Anda untuk memecahkan masalah. Kecemasan lebih dari sekedar insting. Sebagai hasil dari reaksi “fight or flight” tubuh, kecemasan memiliki beberapa tanda dan gejala fisik. Apa saja tanda Anda sedang cemas? Tanda dan gejala anxiety atau kecem...